草原的秋天，最美的时候就是傍晚。神舟七号，就选择在这个时候回家。

　　北京时间28日17时37分，在经历了2天20小时27分钟的太空遨游、完成了19分35秒的太空漫步之后，神舟七号飞船返回舱载着我们巡天归来的英雄，平安降落在内蒙古中部预定区域。

　　3位航天员翟志刚、刘伯明、景海鹏安全自主出舱，返回舱状态良好。“清蒸鳜鱼、宫保鸡丁、豆豉油麦菜、醋熘土豆丝和素菜汤”，3人当晚在内蒙古军区招待所吃到了“回家”后的第一餐：四菜一汤。

　　在这样一个夜晚，3位航天员应该都能睡个好觉。 据新华社电

　　16:51

　　第一次调姿

　　远望三号测量船向飞船发出指令，飞船返回前第一次调姿开始。飞船将调整飞行姿态，整个船身沿水平方向旋转90度。

　　16:52

　　轨道舱分离

　　飞船轨道舱与返回舱成功分离。

　　16:52

　　二次调姿制动

　　飞船第二次调姿开始。仅有返回舱和推进舱的船身再旋转90度，飞船以尾部朝前飞行。然后，飞船发动机点火制动，飞船顺利进入预定返回轨道。这时，飞船飞行高度距地球约140公里。

　　17:12

　　返回舱与推进舱分离

　　飞船推进舱和返回舱成功分离。返回舱向祖国大地飞来，而完成了飞行使命的飞船推进舱则如流星般损落，其碎片在高温下迅速熔化。

　　17:20

　　返回舱进入大气层

　　17:20，返回舱以数千米每秒的速度进入大气层，进入黑障区。飞船与外界的无线电通信中断。17:28，地面搜救人员目视返回舱徐徐下降。

　　17:25

　　主降落伞打开

　　返回舱降落伞打开。飞控大厅内爆发出热烈的掌声。

　　17:38 着陆

　　飞船返回舱成功着陆。

　　9月28日，神七航天员翟志刚出舱。 图／新华社

　　9月27日，神舟七号飞船在太空释放一颗伴飞小卫星。

　　伴随小卫星拍摄的“神七”。

　　草原的秋天，最美的时候就是傍晚。神舟七号，就选择在这个时候回家。

　　北京时间28日17时37分，在经历了2天20小时27分钟的太空遨游、完成了19分35秒的太空漫步之后，神舟七号飞船返回舱载着我们巡天归来的英雄，平安降落在内蒙古中部预定区域。

　　3位航天员翟志刚、刘伯明、景海鹏安全自主出舱，返回舱状态良好。“清蒸鳜鱼、宫保鸡丁、豆豉油麦菜、醋熘土豆丝和素菜汤”，3人当晚在内蒙古军区招待所吃到了“回家”后的第一餐：四菜一汤。

　　在这样一个夜晚，3位航天员应该都能睡个好觉。 据新华社电

　　[释疑]

　　出舱前为什么

　　要先在舱内等一段时间

　　据新华社电 28日17时37分，翟志刚、刘伯明、景海鹏三名航天员乘坐神舟七号飞船回到地面后，在返回舱里经过半个多小时的休息后才自主出舱。中国载人航天工程航天员系统航天医学工程总体室主任刘伟波说，这主要是为了让航天员有充足的时间进行重力再适应。

　　刘伟波说，这一适应过程至少要半小时。他说，生活在地球正常的重力环境下，人类中枢神经系统的调节功能和各方面生理功能都适应了地表的重力环境。航天员进入太空后，人体中枢神经系统和各方面生理功能都要逐步适应失重环境。当航天员重返地面后，身体又面临一个从失重到正常重力环境的重新适应过程，这个过程被称为“再适应”。

　　刘伟波说，失重条件下，所有重力性的血液压力梯度消失，引起血液从腿部向头部转移和再分配，加上体液分布也发生相应变化，导致人的头部血管充盈增加，头面部会出现一定程度的肿胀，腿部容积却有减少。同时，人体肌肉质量也会有所下降，加上体液丢失，多数航天员飞行后体重会略有减轻，减少量大约为3％－4％。

　　“因此，航天员返回地面后，地面保障人员都要立即对航天员进行医监医保。”刘伟波说，“经过短期适应，航天员身体各生理功能会逐步调整，但要完全恢复到以前的状态还要经过较长时间的医疗调养”。

　　华丽:飞行轨迹留下优雅弧线

　　16时许，飞船飞行进入第45圈。北京飞控中心的大屏幕上，飞行轨迹留下的优雅弧线，此时已交织成一张华丽的网。

　　“神舟七号，准备返回，按照步骤操作。”总调度员肖龙洪亮的口令声在大厅响起。

　　从这一刻起，焦灼与释然，掌声与笑声，汇集在几天来为神七分秒守候的飞控中心大厅。

　　16时49分左右，飞船进行第一次调姿。

　　飞船轨道舱与返回舱分离。随着轨道舱缓缓离去，一天前携手完成中国人首次太空行走的“飞天”和“海鹰”舱外航天服，也与航天员完成了最后的告别。

　　不安:进入“黑障”区联络中断

　　就在返回舱与推进舱分离之间，飞控大厅爆发出一片惊叹声——推进舱外的摄像头，拍下了蔚蓝背景下连绵的雪山，那样的美丽，那样的一尘不染。这是中国人第一次从这样的维度，凝视这片土地上的山川。

　　从完美升空到传回地球多角度画面，从出舱任务的成功完成到科学试验的顺利开展……这些天来，神舟七号已经带给了我们太多太多这样的惊喜。

　　飞船进入“黑障”区，与地面联络暂时中断。记者有些不安，指控大厅里5排电脑终端前的科研人员却神情泰然。

　　待到神七再次“回到”大屏幕上，大厅里一片欢呼。

　　激动:3名航天员自主出舱

　　17时30分许，宛若一朵盛开的蒲公英，红色条纹的降落伞在灰蓝色的天空中渐渐清晰。降落伞下方那个小小的黑点，就是巡天归来的飞船返回舱。

　　牵引着指控大厅里所有人的目光，搜救直升机与返回舱飘落的方向越来越近。

　　17时37分，返回舱的反推发动机喷射出一道明亮的光焰，本来饱满的主伞此时忽地一松——成功着陆！

　　深秋的内蒙古中部草原上，一只飞鸟忽地从飞船身后翩然掠过。

　　飞控大厅里，掌声和欢呼声震耳欲聋，几乎盖过了调度员的口令。

　　航天员报告：感觉良好。

　　在搜救人员打开舱门后，航天员翟志刚、刘伯明、景海鹏依次出舱，并向搜救人员和在场媒体记者挥手致意。随后，3名航天员分乘3架直升机，后送至呼和浩特。他们将在这座草原明珠城市接受医学检查并度过第一个夜晚后，于29日乘专机返回北京。

　　此刻，飞控大厅外，鞭炮声四起。夜幕已经降临，北京航天城注定又将迎来一个不眠之夜……