第5招 避含甲醛涂料建材

    波士顿肾蕨能净化空气甲醛成分。

    施工过程如木作或油漆，常使用粘着剂、溶剂等物质，释放出甲醛、苯或挥发性有机化合物（VOCs），可能导致恶心、头昏、记忆力衰退，甚至有肾脏疾病或致癌危机。除通过仪器检测外，入室若闻到异味且眼睛感到不适、干涩，即显示建材毒物含量偏高。

    健康装修法：选择天然、无毒性或低甲醛含量的建材与涂料，我饰我家网建议，选择实木家具、天然矿物涂料或乳胶漆，避免选用甲醛含量高之非天然色料如正红、宝蓝色涂料。

    第6招 热水管外覆保温层

    缺乏保温包裹的不锈钢供水管，常浪费加热周边混凝土或地板。试试看洗澡时触摸浴室墙、地面，若有某处特别温热，代表你家的热水管线缺乏包裹。

    健康装修法：建议装修时选购管外加配保温层的热水管，目前常见的保温素材为发泡聚苯乙烯。

    第7招 节能桌灯辅助主灯

    我们常以为，室内主灯源够亮才适合阅读，因此设置高瓦数灯泡，甚至齐开所有灯具。其实装设在天花板的主灯或嵌灯，都只是供你看得见家具位置的光源。主灯瓦数再高，对阅读所需亮度而言，效果都不如桌灯好，反而浪费电。

    健康装修法：我饰我家网建议以省电灯泡15瓦的桌灯或立灯协助阅读，替代传统灯泡40瓦以上的天花板主灯，这才是兼具节能与护目的照明配置。

第8招 景观窗宜另做气窗

    平日最好敞开房门及对外窗，让新鲜空气环绕室内。

    大面积少分割的固定式景观窗，看似简洁大气而列为室内设计首选，但这类不能敞开的景观窗，无法促进空气对流，不仅闷住室内毒物，亦会使室内温度较高，得仰赖空调度过夏日。

    健康装修法：正确开窗宜有气窗排导热气，如对开式横拉窗，全开时至少有一半通风面积；若安装推射窗则最好选择90度外推形式，扩大自然风对流面积。室内则可多敞开房间门，或于上方开设气窗，厨房或浴室宜装抽风扇加强空气流动。