2、精油泡澡控制时间很重要

　　准备精油泡澡的方法很简单：先在浴缸中放满热水，在进入浴缸前加入六滴左右精油，用手搅拌直到精油均匀散开。不要太早将精油加入水中，以免损失精油的疗效。精油加入水中之前，也可以利用基础油、牛奶或伏特加酒等先将精油稀释，皮肤比较容易过敏的人，特别需要这个预先稀释的程序。

　　精油会散布在水面上，形成一层薄膜，在我们沐浴时，部分精油就会粘在皮肤上。热水的温度，促进皮肤吸收精油的速率，而部分精油挥发成蒸汽，从鼻子吸入体内，只要泡15到20分钟，精油就有足够的时间发挥功用。

　　泡澡完毕，先将水放掉，就着浴缸中还剩下的一点点水和油，用干毛巾先擦拭一遍浴缸，然后放水冲即可。

　　3、防滑措施事先做好

　　浴缸底部一定要有防滑设计，或者购买防滑贴，防止肥皂水打滑或者踩到东西滑倒。浴缸外面的地面，最好是木地板，或者放一块吸水的毯子，毯子和地面之间一定要有吸附装置，不会踩上去滑倒。如果你需要在浴缸中淋浴，并使用了浴帘，那么一定要把浴帘放在浴缸内侧。如果放在外侧，水会流出去，造成地面湿滑；放在内侧时，注意浴帘不要太长，否则淋浴过程中踩到，也是非常危险的。