小编看到这么一条热搜：早起傻一天！看到这个小编都要流下感动的泪水了！怪不得每天都傻傻的，原因终于找到了！但到底是不是真的呢？

    我们应该睡多久？传统观点一般是“起码保证8小时睡眠”。但在医生眼中，这个标准其实并不那么准确。每个年龄段都有自己的建议睡眠时间。研究睡眠的专家发现，睡眠时间随着年龄的增长而变化。准确地说，从襁褓到耄耋之年，人的睡眠时间会持续减少。每个年龄段都有自己特殊的标准睡眠时间。

    初生婴儿(0-3个月)：14-17小时；

    婴幼儿(4-11个月)：12-15小时；

    学步儿童(1-2岁)：11-14小时

    学龄前儿童(3-5岁)：10-13小时

    学龄儿童(6-13岁)：9-11小时

    青少年(14-17岁)：8-10小时

    青年人(18-25岁)：7-9小时

    成年人(26-64岁)：7-9小时

    老年人(65岁以上)：7-8小时

    生活在城市里的我们，因为拥堵的交通，每天早上为了准点上班，不得不牺牲睡眠时间早起赶路，下班又不得不因为路途的辗转而天黑才到家。基本上，很难达到所谓的科学睡眠时间。正如刘德华歌中所唱，“我们都在不断赶路，忘记了出路，在失望中追逐偶尔的满足”。赶路，让我们变得麻木；赶路，让生活毫无趣味；赶路，让我们的灵魂赶不上脚步。

    如果住在一个交通便利的小区，每天可以高效出行，那真心舒服得不要不要的！尤其是对朝九晚五的上班族们来说，每天都可以多睡半小时，简直是福利！今天小编就为大家介绍长沙几个地铁口楼盘，让上班族们不会因为早起“傻”一天，就算赖床也不用担心堵路上！